Příjemná přátelská atmosféra a dobrá nálada panovala 27. ledna při pravidelném zdravotním cvičení, které každou středu od 10 do 11 hodin v plaveckém bazénu v Kutné Hoře vede odborná cvičitelka Karla Fialová. „Pravidelně se ho účastní kolem čtyřiceti žen a mužů, nejstarší účastnicí je 85letá žena. Cvičení ve vodě je dobré pro celý pohybový aparát, svaly i klouby.

Je vhodné i pro ty, kteří mají za sebou operace pohybového systému, endoprotézy atd.,“ říká Karla Fialová s tím, že při pravidelném cvičení je znát pokrok. Mezi její životní kréda patří: „Důležité je cvičit, hýbat se..“, „Pohyb je život. Neříkej, že nemůžeš cvičit, když nechceš. Přijdou dny, kdy bys chtěl a nebudeš moct,“ vyzývá všechny zájemce Karla Fialová, která svým cvičencům při zdravotním cvičení rozdává dobrou náladu, životní elán a optimismus.

„Ti, kteří mají obavy, že by se sami do bazénu nedostali, nemusí mít strach. K dispozici je tu speciální křeslo pro snadný přístup do vody,“ podotkla Karla Fialová, která při cvičení neopomene účastníky upozornit i na různé kulturní a společenské akce ve městě pod Barborou. „Cvičení s Karličkou je skvělé, snažím se ani jedno nevynechat. Při cvičení ve vodě při hudbě si řada z nás i zazpívá,“ svěřila se jedna z účastnic.

Karla Fialová vede zdravotní cvičení nejen ve vodě, ale i na suchu. To se koná v hale Bios pod Tylovým divadlem v Kutné Hoře každé pondělí od 19 do 20 hodin. Zdravotní cvičení v plaveckém bazénu v Kutné Hoře je každou středu od 10 do 11 hodin, do šaten v 9. 30 hodin. Více fotografií na www.obzorykutnohorska.cz